在厅党组的关怀下，为普及心理健康知识、增强全厅干部职工的心理保健能力、提升身心健康水平，12月8日下午，我厅特邀请华中师范大学心理学院副院长、博士生导师孙晓军教授作“舒缓压力 健康生活”心理健康讲座，厅各处室、单位干部职工80余人参加。

孙晓军教授用风趣的语言和生动的实例，针对机关干部职工的心理特点和问题进行了详细剖析，深入阐述了什么是心理压力，介绍了正确认识自己的方法，并就如何管理心理压力、舒解情绪进行了具体讲授，让大家享受了一次彻底的“心理按摩”。

现场干部职工纷纷表示，将把学到的知识运用到实际工作、生活中，正确面对、舒缓心理压力，始终保持乐观向上、阳光自信的心理状态，健康快乐地工作和生活。